圖／台視新聞油豆腐湯貴？網友遭抓包謊報物價 業者：1碗25元但網紅四叉貓抓包，這位民眾疑似謊報物價，因為回到當事店家，同樣套餐，油豆腐湯只賣25元。
許惠玉說明，2015～2020年「美國飲食指南」就已取消原先建議每人每天最多攝取300毫克的膽固醇限制，原因在於血液中的膽固醇約有70～80％是由體內肝臟所生成，剩餘的20～30%才是來自於飲食。生蛋拌飯或麵：如親子丼、韓式拌飯、培根蛋黃義大利麵等。
且107年最新版的「每日飲食指南」也將蛋白質食物來源的順序調整為豆魚蛋肉類，因此適量攝取雞蛋不會造成身體的負擔，更應該注意的是飽和脂肪的攝取量。紅殼紅蛋黃較營養？保存需放冰箱蛋架？專家破解雞蛋「6大迷思」。董氏基金會指出，除了清潔方式，大多數人對雞蛋仍有不少飲食迷思，常聽到的是「吃蛋白不能吃蛋黃，因為蛋黃會讓膽固醇飆高進而增加罹患心血管疾病的風險？」關於雞蛋攝取和心血管疾病一直是爭論不休的話題。根據董氏基金會食品營養中心110年進行國人採購蛋品行為調查，有36%的人常吃半熟蛋、1%的人甚至會吃生蛋。紅殼蛋比較營養？1天只能吃1顆?營養師揭雞蛋3大迷思。
沾醬類：沙拉醬如美乃滋、千島醬、凱薩沙拉醬等、沙茶醬拌生蛋、壽喜燒肉片沾蛋等。「未熟蛋」之相關料理，更要特別注意：半熟蛋：如太陽蛋、水波蛋、溫泉蛋或溏心蛋、班尼迪克蛋、美式炒蛋、歐姆蛋、鐵板排餐附的蛋等。針劑型補充的優點在於3個月打一針即可，其他時間無須額外煩惱這個問題，但相對地其效果因較不貼近生理趨勢，所以可能會有所謂的鐘擺效應，意即剛打完針時濃度高很有效，但到下一次打針前便會有濃度不夠的感覺。
睪固酮會低下的原因，大多數是因為睪丸功能衰退，但也有少部份與身體其他疾病有所相關，諸如腦下垂體或下視丘功能異常、肥胖、肝臟疾病，或高泌乳激素血症等，因此在確定是有睪固酮低下的情況後，醫師可能會安排第二次的抽血，以確定是否有其他因素造成相關的異常最近一名網友在路邊發現一隻領角鴞好像正在打瞌睡，覺得模樣相當可愛便拍照PO網，吸引超過1萬8千多名網友按讚。特生中心副研究員兼站主任姚正得認為，「判斷牠是成鳥，成鳥會有這種狀況，有可能是牠受到蠻長時間的滋擾。」路人遇到領角鴞在路邊疑似在睡覺。
但有專家看到照片後，發現這隻不是幼鳥而是成鳥，推測可能是受傷了。圖／台視新聞而照片曝光後，一票網友直呼「太可愛」，紛紛留言笑說，「累了就睡，也太隨性了吧」，不過有其他專家看到照片後有不同看法。
幼鳥飛行能力不足睡著？ 專家：這隻應是成鳥一隻圓鼓鼓灰褐色的領角鴞，在路旁好像是在打瞌睡，民眾看了覺得好可愛，找來紙箱寫上「告示牌」立在旁邊提醒用路人，接著他還打電話求助特生中心，擔心領角鴞到底是睡著了？還是身體出現異狀？而特生中心則說，領角鴞寶寶因為飛行能力不足，容易累因此到處睡覺是正常情形。領角鴞幼鳥、成鳥外型不同。圖／台視新聞（資料畫面）台北／劉芝宇、甘而棣責任編輯／曾以馨。有不少人留言直呼，在路邊睡著也太可愛了吧。
圖／台視新聞領角鴞棲息低海拔 台唯一「都市可見」貓頭鷹領角鴞是貓頭鷹的一種，屬於台灣保育類野生動物，喜歡棲息在1200公尺以下的低海拔闊葉林中，也是台灣唯一能在都市內見到的貓頭鷹，比較一下領角鴞成鳥的羽毛是灰褐色、顏色偏深，而領角鴞幼鳥羽毛則是灰白色、顏色偏淺，而且兩者花紋也不同。那另外可能就是牠受傷了。專家提醒，領角鴞是夜行性猛禽類動物，因此在路邊看到牠，不要自己出手捕捉，最好聯絡相關單位請求協助。而原PO也說有聯絡相關單位，得知領角鴞寶寶，因為飛行能力不足，因此「到處亂睡」是正常情形。
民眾特地致電詢問特生中心民眾特地致電詢問特生中心。
最近一名網友在路邊發現一隻領角鴞好像正在打瞌睡，覺得模樣相當可愛便拍照PO網，吸引超過1萬8千多名網友按讚。但有專家看到照片後，發現這隻不是幼鳥而是成鳥，推測可能是受傷了。
特生中心副研究員兼站主任姚正得認為，「判斷牠是成鳥，成鳥會有這種狀況，有可能是牠受到蠻長時間的滋擾。圖／台視新聞（資料畫面）台北／劉芝宇、甘而棣責任編輯／曾以馨。而原PO也說有聯絡相關單位，得知領角鴞寶寶，因為飛行能力不足，因此「到處亂睡」是正常情形。領角鴞幼鳥、成鳥外型不同。圖／台視新聞領角鴞棲息低海拔 台唯一「都市可見」貓頭鷹領角鴞是貓頭鷹的一種，屬於台灣保育類野生動物，喜歡棲息在1200公尺以下的低海拔闊葉林中，也是台灣唯一能在都市內見到的貓頭鷹，比較一下領角鴞成鳥的羽毛是灰褐色、顏色偏深，而領角鴞幼鳥羽毛則是灰白色、顏色偏淺，而且兩者花紋也不同。幼鳥飛行能力不足睡著？ 專家：這隻應是成鳥一隻圓鼓鼓灰褐色的領角鴞，在路旁好像是在打瞌睡，民眾看了覺得好可愛，找來紙箱寫上「告示牌」立在旁邊提醒用路人，接著他還打電話求助特生中心，擔心領角鴞到底是睡著了？還是身體出現異狀？而特生中心則說，領角鴞寶寶因為飛行能力不足，容易累因此到處睡覺是正常情形。
專家提醒，領角鴞是夜行性猛禽類動物，因此在路邊看到牠，不要自己出手捕捉，最好聯絡相關單位請求協助。那另外可能就是牠受傷了。
」路人遇到領角鴞在路邊疑似在睡覺。圖／台視新聞而照片曝光後，一票網友直呼「太可愛」，紛紛留言笑說，「累了就睡，也太隨性了吧」，不過有其他專家看到照片後有不同看法。
有不少人留言直呼，在路邊睡著也太可愛了吧如果長時間習慣三七步，身體一側的肌肉會漸漸緊繃，骨一側骨盆持續抬高，變成骨盆歪斜。
陳鈺泓說，打直腰椎、屈膝蹲下，讓重物靠近身體，使用臀部及大腿的力量抬起重物，來降低身體的負荷。如果太重時還是要找別人一起搬，千萬不要逞強。以蹲代彎減輕腰部負擔這時候建議「以蹲代彎」，讓腿部肌肉來幫忙。腰痠背痛應冰敷還是熱敷？ 復健科醫師揭「正確使用時機」久坐沙發腰痠背痛？ 專家曝「超虐腰椎姿勢」：幾乎每天都在做。
3、骨盆歪斜：三七步造成假性長短腿，使骨盆往一邊傾斜，或一高一低。4、視覺不禮貌：三七步視覺上比較隨意，在重要場合中比較不禮貌與不挺拔，讓人看起來高低肩、長短腿。
延伸閱讀：現代人通病。2、腰痠背痛：三七步會使一側肌肉承受壓力，若腰椎兩側長期受力不均，就容易造成肌肉緊繃痠痛。
錯誤站姿三七步不只傷腰還有這些傷害此外，陳鈺泓也曾提及，搭車或久站時，很多人喜歡站三七步，雖然你可能不是故意的，因為三七步真的會暫時「比較輕鬆」，讓一隻腳承受身體大部分重量，另一隻腳就可以趁機休息。這樣比較可以保護容易受傷的腰部。
陳鈺泓強調，長期習慣站三七步，對腰和骨盆都不好，還會引發各種肌肉痠痛問題：1、脊椎側彎：因站立的身體重心過度集中於一邊，習慣性的長期三七步，會讓脊椎往一邊歪斜，甚至引發脊椎側彎。閉上眼睛回想一下，你撿東西時是彎腰撿還是蹲下撿？彎腰撿東西傷腰恐造成這些傷害板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師在《鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師｜新北板橋骨科脊椎專業 骨質疏鬆 骨折骨刺 微創手術》分享，從診間的經驗來看，大多數人都是「彎腰撿」，原因就是蹲下去很累，彎腰撿比較快，但這樣撿你的腰真的會哭，撿個鑰匙還好，但如果是搬一箱重物，因為腰椎的負荷有限，如果沒有腿部肌肉一起幫忙，單用彎腰來搬起重物，很容易讓腰部受傷，進而引起下背疼痛、腰部肌肉傷害、韌帶拉傷、椎間盤突出等問題以蹲代彎減輕腰部負擔這時候建議「以蹲代彎」，讓腿部肌肉來幫忙。腰痠背痛應冰敷還是熱敷？ 復健科醫師揭「正確使用時機」久坐沙發腰痠背痛？ 專家曝「超虐腰椎姿勢」：幾乎每天都在做。
閉上眼睛回想一下，你撿東西時是彎腰撿還是蹲下撿？彎腰撿東西傷腰恐造成這些傷害板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師在《鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師｜新北板橋骨科脊椎專業 骨質疏鬆 骨折骨刺 微創手術》分享，從診間的經驗來看，大多數人都是「彎腰撿」，原因就是蹲下去很累，彎腰撿比較快，但這樣撿你的腰真的會哭，撿個鑰匙還好，但如果是搬一箱重物，因為腰椎的負荷有限，如果沒有腿部肌肉一起幫忙，單用彎腰來搬起重物，很容易讓腰部受傷，進而引起下背疼痛、腰部肌肉傷害、韌帶拉傷、椎間盤突出等問題。4、視覺不禮貌：三七步視覺上比較隨意，在重要場合中比較不禮貌與不挺拔，讓人看起來高低肩、長短腿。
錯誤站姿三七步不只傷腰還有這些傷害此外，陳鈺泓也曾提及，搭車或久站時，很多人喜歡站三七步，雖然你可能不是故意的，因為三七步真的會暫時「比較輕鬆」，讓一隻腳承受身體大部分重量，另一隻腳就可以趁機休息。陳鈺泓說，打直腰椎、屈膝蹲下，讓重物靠近身體，使用臀部及大腿的力量抬起重物，來降低身體的負荷。
延伸閱讀：現代人通病。如果太重時還是要找別人一起搬，千萬不要逞強。
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